泰康之家带你解锁最in运动方式

游泳是长辈们安全健身的最佳选择之一。为长辈们打造一个安全舒适的游泳健身环境，泰康之家的恒温泳池还有它的“小心机”——泳池水深0.9米~1.2米，水温常年保持在恒定29摄氏度左右；同时搭载臭氧消毒+逆流式循环过滤的“双重保护”，以保证泳池水质干净清洁，适合游泳及各类水上活动。

四季恒温的泳池，是叔叔阿姨们一展活力之地

恒温泳池也是泰康之家叔叔阿姨们最爱的地方之一。盛夏时节，约三五好友、来清凉水边，既可延续活力，又能强身健体，岂不快哉？

健身器材的磕磕碰碰“劝退”了很多运动小白，考虑到长辈们的身体状况和健身需求，泰康之家为长辈们提供高水准的适老健身器材，帮助避免常用器材使用时易发生的运动伤害，从此“举铁”也变得更加安全。

专业的适老健身器材才更适合长辈们使用

爱好不同、兴趣各异，除了游泳和举铁，还有精彩丰富的各类活动课程任君选择！门球、台球、乒乓球，瑜伽、舞蹈、高尔夫，不拘室内室外，总有一款是你所爱！

门球规则简单，活动起来又非常轻松有趣，它既能锻炼四肢、激发脑力，又能联络感情，增进友谊，是颇受长辈们喜爱的运动项目。连冬季的寒冷都无法阻挡长辈们切磋球技的热情呦！

立冬时节，泰康之家的门球比赛依旧热火朝天

有趣味与活力兼具的球类运动，也有舞蹈和瑜伽等“优雅系运动”供长辈们选择。这些运动既能提高身体的柔韧性、又能修身养性陶冶情操，真的是一举多得！

芭蕾、瑜伽、律动操，舞动活力人生！

高尔夫作为一项户外运动，一直很受运动爱好者们的欢迎，“泰康健身房”更是创新使用先进科技设备，把高尔夫球场“搬进”了室内。在泰康之家，长辈们足不出户就能享受到挥杆的乐趣，锻炼身体、休闲放松一站搞定，相当惬意哟！

室内高尔夫

运动锻炼不止要健身、更要健脑。数独、地壶球、开心娃娃、三国华容道......精彩纷呈的乐智健脑小游戏也是泰康之家特色“锻炼”的一种哦！与友邻们合作“解谜闯关”，欢笑连连、成就感满满(๑•̀ㅂ•́)و✧

健身更要健脑

争做德智体美劳全面发展的“健身标兵”

专业的设施和精彩的运动项目之外，泰康之家还配备专业的运动指导员，为处在康复期的长辈们定制科学的锻炼方案。锻炼过程中也会有专人陪护和指导，长辈们的健身效果和安全更有保障。

运动指导员为长辈们定制专属运动方案

让健身效果事半功倍

运动结束≠结束，健身完毕，来泰康之家按摩室，专业美疗师精准的按摩手法可以帮助长辈们放松运动过后的身体肌肉。再配合沐浴、香薰来放松身心，叔叔阿姨们的健身之旅这才画上一个完美句号，醒来后又是活力满满的健身达人！

在环境优美的SPA室做个舒服的按摩

醒来又是活力满满的“运动健将”！